Jak bezpiecznie i zdrowo opalać się w solarium

Dni coraz krótsze, słońca coraz mniej, a wspomnienie słonecznego lata w postaci pięknej opalenizny odpłynęło w niebyt. Nie jedni z nas na pewno zastanawiają się nad skorzystaniem z kąpieli słonecznych w solarium więc przedstawiamy najważniejsze zasady korzystania z solarium aby przyjemne zostało połączone z bezpiecznym.

  • Korzystaj z solarium raz dziennie, nie częściej jednak niż 3 razy w tygodniu.
  • Rób przerwy między sesjami – dla skóry wrażliwej , co najmniej dwudniowe. Skóra po seansie powinna się zregenerować, pamiętaj że proces powstawania opalenizny trwa od ok. 24-48 godzin.
  • Czas i częstotliwość opalania powinna być dostosowana do twojego fototypu skóry oraz stopnia zawansowania opalenizny. Zawsze zaczynaj sesje od krótszych seansów, pozwól skórze na dostosowanie się do promieniowania UV. Zwróć się do obsługi solarium jeżeli nie znasz swojego fototypu skóry.
  • Przed sesją opalania nie zapomnij o dokładnym demakijażu skóry twarzy, szyi i dekoltu. Nie używaj dezodorantów ani perfum. Zdejmij również biżuterię.
  • Do opalania używaj specjalnych kosmetyków, nie powinny to być kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi. Kosmetyki powinny być dobrane do rodzaju karnacji, stopnia zaawansowania opalania.
  • Preparaty kosmetyczne przeznaczone do opalania nakładaj równomiernie na całe ciało zwracając uwagę na najbardziej delikatne i trudne do opalania partie ( np. twarz, szyja, dekolt, piersi, wewnętrzne powierzchnie ramion i nóg).
  • W trakcie opalania używaj specjalnych okularów ochronnych zabezpieczających przed promieniowaniem UV. W trakcie seansu miej zawsze zamknięte oczy.
  • Twoja skóra po opalaniu wymaga szczególnej troski, stosuj produkty nawilżające, regenerujące i przedłużające opaleniznę.
  • W przypadku wykonywania różnego rodzaju zabiegów kosmetycznych w dniu w którym chcesz się opalać powinnaś skonsultować się ze swoją kosmetyczką.
  •  Po opalaniu powinnaś odpocząć kilka minut przed wyjściem na zewnątrz oraz uzupełnić płyny utracone podczas seansu.

 

Ogólne przeciwwskazania do korzystania z solarium

  •  Bardzo jasna karnacja fototyp I
  •  Uczulenie na słońce
  • Bielactwo skóry
  •  Trądzik
  • Opryszczka
  •  Rozszerzone naczynka, żylaki
  •  Znamiona barwnikowe
  •  Bardzo młody wiek
  •  Świeże rany, blizny (np. świeżo wykonany tatuaż)
  • Choroby serca i układu krążenia
  •  Ciąża
  • Miesiączka
  • Stany zapalne, gorączka